Hardlopen in januari

De eerste maand van het jaar zit erop. Hoewel één van mijn doelen was om minder te gaan lopen in 2019, is dat tot nu toe nog niet gelukt. Deze eerste maand begon ik namelijk met mijn trainingen voor Boston en liep ik een wedstrijdje. Vandaag deel ik hoe ik deze eerste maand hardlopen heb ervaren én wat ik de komende tijd anders zal gaan doen. Bekijk bericht

Volg:

7 x tips om dit jaar het hardlopen vol te houden

Bij een nieuw jaar denkt men al gauw aan goede voornemens. Is hardlopen dit jaar jouw goede voornemen? Vaak is het beginnen nog niet zo moeilijk, maar het volhouden wel. Vandaag geef ik 7 tips om dit jaar het hardlopen vol te houden. Bekijk bericht

Volg:

Hallo 2019: nieuw jaar, nieuwe doelen

Yes! 2019 is van start gegaan. En een nieuw jaar betekent nieuwe doelen. Wat wil ik komend jaar gaan doen op het gebied van hardlopen, wielrennen en persoonlijk vlak? Ik neem je mee door mijn doelen!

Bekijk bericht

Volg:

Terugblik: mijn doelen voor 2018

Ieder jaar stel ik mezelf doelen. Dat kunnen privé doelen zijn, werk doelen of doelen binnen het hardlopen. Op 1 januari 2018 kwam dit artikel online. Hierin beschreef ik mijn doelen voor 2018. Nu kan ik terugkijken op het afgelopen jaar en dan ben ik natuurlijk benieuwd: heb ik mijn doelen behaald? Waarom wel of niet? Bekijk bericht

Volg:

Nieuwe energie, nieuwe doelen

Het is maandagochtend 6 augustus en mijn vakanties liggen nu echt achter me. Hoewel het hartje zomer is en de zon volop aan het schijnen, voelt het voor mij alsof de zomer alweer bijna ten einde is. In dit artikel praat ik jullie bij over de afgelopen weken, de komende weken en de rest van 2018! Bekijk bericht

Volg: