a
a

TODAY is your
opportunity to build
the TOMORROW you
want”

TODAY is your opportunity to build the TOMORROW you want”

Op deze persoonlijke blog deel ik op een echte en eerlijke manier mijn sportieve leven als moeder én ondernemer. Je vindt hier artikelen over hardlopen, wielrennen of andere sportieve doelen behalen. Ook kun je lezen hoe ik balans in mijn leven probeer te krijgen en te houden, zowel fysiek als mentaal.

Run your story

Dé planner om meer plezier te halen uit je actieve levensstijl! In dit journal geeft je inzicht in jouw sportieve doel en maak je een plan om dit te bereiken. Daarnaast houd je jouw fysieke prestaties én je mentale ervaringen tijdens een training bij. Ideaal voor de fanatieke sporter die nog meer uit zichzelf wil halen!

Op deze persoonlijke blog deel ik op een echte en eerlijke manier mijn sportieve leven als moeder én ondernemer. Je vindt hier artikelen over hardlopen, wielrennen of andere sportieve doelen behalen. Ook kun je lezen hoe ik balans in mijn leven probeer te krijgen en te houden, zowel fysiek als mentaal.

Run your story

Dé planner om meer plezier te halen uit je actieve levensstijl! In dit journal geeft je inzicht in jouw sportieve doel en maak je een plan om dit te bereiken. Daarnaast houd je jouw fysieke prestaties én je mentale ervaringen tijdens een training bij. Ideaal voor de fanatieke sporter die nog meer uit zichzelf wil halen!

ZWANGERSCHAPSUPDATE: 22 WEKEN, AANKOMEN EN RUGKLACHTEN

ZWANGERSCHAPSUPDATE: 22 WEKEN, AANKOMEN EN RUGKLACHTEN

Op mijn vorige update kreeg ik veel positieve reacties dus vandaar dat ik vandaag weer een nieuwe update geef. Hoe gaat het nu met me? Mentaal en fysiek? Ben ik al veel aangekomen? Hoe gaat het sporten en hoe gaat het met de babykamer? Ik deel het met jullie! Op dit...

ZWANGERSCHAPSUPDATE: 22 WEKEN, AANKOMEN EN RUGKLACHTEN

Op mijn vorige update kreeg ik veel positieve reacties dus vandaar dat ik vandaag weer een nieuwe update geef. Hoe gaat het nu met me? Mentaal en fysiek? Ben ik al veel aangekomen? Hoe gaat het sporten en hoe gaat het met de babykamer? Ik deel het met jullie! Op dit...

MIJN WEEK #28

MIJN WEEK #28

Afgelopen week begon heel fijn en eindigde ook weer zo. Daar tussenin voelde ik me helaas niet zo goed. Benieuwd hoe ik deze week beleefd heb? Ik deel het met jullie! MAANDAG Ik begon de week goed met wat werkdingen en daarna sprong ik op mijn racefiets. Heerlijk...

MIJN WEEK #28

Afgelopen week begon heel fijn en eindigde ook weer zo. Daar tussenin voelde ik me helaas niet zo goed. Benieuwd hoe ik deze week beleefd heb? Ik deel het met jullie! MAANDAG Ik begon de week goed met wat werkdingen en daarna sprong ik op mijn racefiets. Heerlijk...

Fietsen in de bergen: 9 x handige tips

Fietsen in de bergen: 9 x handige tips

Misschien vind ik dit wel het allerleukste om te doen: fietsen in de bergen. Eerst flink afzien tijdens een lange, maar prachtige klim om vervolgens beloond te worden met het mooiste uitzicht en een heerlijke afdaling. Maar hoe pak je dat nou aan? Vandaag geef ik 9...

Fietsen in de bergen: 9 x handige tips

Misschien vind ik dit wel het allerleukste om te doen: fietsen in de bergen. Eerst flink afzien tijdens een lange, maar prachtige klim om vervolgens beloond te worden met het mooiste uitzicht en een heerlijke afdaling. Maar hoe pak je dat nou aan? Vandaag geef ik 9...

Mijn week #27

Mijn week #27

Deze week begonnen we echt met de kinderkamer, had ik een leuke fotoshoot in Amsterdam en ging ik voor het eerst in maanden, of eigenlijk in jaren, weer eens naar het theater. Benieuwd hoe mijn week eruit zag? Lees dan gauw verder! Maandag Na ons feestje op zondag...

Mijn week #27

Deze week begonnen we echt met de kinderkamer, had ik een leuke fotoshoot in Amsterdam en ging ik voor het eerst in maanden, of eigenlijk in jaren, weer eens naar het theater. Benieuwd hoe mijn week eruit zag? Lees dan gauw verder! Maandag Na ons feestje op zondag...

BRANDS I’VE WORKED WITH

Samenwerken doe ik graag op een eerlijke, echte en persoonlijke manier met mooie bedrijven en merken die een vergelijkbare missie hebben als ik. Hierin zoek ik graag de juiste balans om het merkverhaal met een persoonlijke impact te kunnen vertellen.

Samenwerken doe ik graag op een eerlijke, echte en persoonlijke manier met mooie bedrijven en merken die een vergelijkbare missie hebben als ik. Hierin zoek ik graag de juiste balans om het merkverhaal met een persoonlijke impact te kunnen vertellen.

Follow my journey @japkejanneke

Follow my journey @japkejanneke