“TODAY is your
opportunity to build
the TOMORROW you
want”
“TODAY is your opportunity to build the TOMORROW you want”
Op deze persoonlijke blog deel ik op een echte en eerlijke manier mijn sportieve leven als moeder én ondernemer. Je vindt hier artikelen over hardlopen, wielrennen of andere sportieve doelen behalen. Ook kun je lezen hoe ik balans in mijn leven probeer te krijgen en te houden, zowel fysiek als mentaal.
Run your story
Dé planner om meer plezier te halen uit je actieve levensstijl! In dit journal geeft je inzicht in jouw sportieve doel en maak je een plan om dit te bereiken. Daarnaast houd je jouw fysieke prestaties én je mentale ervaringen tijdens een training bij. Ideaal voor de fanatieke sporter die nog meer uit zichzelf wil halen!
Op deze persoonlijke blog deel ik op een echte en eerlijke manier mijn sportieve leven als moeder én ondernemer. Je vindt hier artikelen over hardlopen, wielrennen of andere sportieve doelen behalen. Ook kun je lezen hoe ik balans in mijn leven probeer te krijgen en te houden, zowel fysiek als mentaal.
Run your story
Dé planner om meer plezier te halen uit je actieve levensstijl! In dit journal geeft je inzicht in jouw sportieve doel en maak je een plan om dit te bereiken. Daarnaast houd je jouw fysieke prestaties én je mentale ervaringen tijdens een training bij. Ideaal voor de fanatieke sporter die nog meer uit zichzelf wil halen!
Marathon Maandag: mijn doel in Tokyo en hoe vaak ga ik trainen?
Het is weer maandag en dat betekent voor mij ‘Marathon Maandag’. Vandaag beantwoord ik in dit artikel de meest gestelde vragen die ik kreeg op Instagram over mijn volgende marathon. Wat wordt mij doel? Hoe vaak ga ik trainen? En hoe combineer ik het nu met mijn gezin?...
Marathon Maandag: mijn doel in Tokyo en hoe vaak ga ik trainen?
Het is weer maandag en dat betekent voor mij ‘Marathon Maandag’. Vandaag beantwoord ik in dit artikel de meest gestelde vragen die ik kreeg op Instagram over mijn volgende marathon. Wat wordt mij doel? Hoe vaak ga ik trainen? En hoe combineer ik het nu met mijn gezin?...
8 x tips voor hardlopen in de regen
Het is op en top herfst momenteel. Voor mijn gevoel zijn er meer dagen met regen dan dagen zonder, maar dat is natuurlijk geen reden om je hardlooprondjes over te slaan. In dit artikel geef ik 8 tips voor hardlopen in de regen. Laat ik vooraf duidelijk zijn dat ik...
8 x tips voor hardlopen in de regen
Het is op en top herfst momenteel. Voor mijn gevoel zijn er meer dagen met regen dan dagen zonder, maar dat is natuurlijk geen reden om je hardlooprondjes over te slaan. In dit artikel geef ik 8 tips voor hardlopen in de regen. Laat ik vooraf duidelijk zijn dat ik...
Krachttraining voor hardlopers: hoe pak je dit aan?
Sinds een aantal maanden ben ik serieus begonnen met krachttraining. In het verleden deed ik bij vlagen weleens wat oefeningen thuis, maar nu doe ik het anders. Ik ben begonnen bij Studio SEEK onder leiding van Heaven. Zij begeleidt mij in personal training bij het...
Krachttraining voor hardlopers: hoe pak je dit aan?
Sinds een aantal maanden ben ik serieus begonnen met krachttraining. In het verleden deed ik bij vlagen weleens wat oefeningen thuis, maar nu doe ik het anders. Ik ben begonnen bij Studio SEEK onder leiding van Heaven. Zij begeleidt mij in personal training bij het...
Marathon Maandag: over rugklachten en mijn eerste duurloop
Twee weken geleden kon je in de eerste Marathon Maandag alles lezen over mijn nieuwe doel: de Tokyo Marathon. Komende tijd zal ik in deze rubriek een update geven over mijn reis naar deze mooie marathon. Vandaag vertel ik meer over mijn rugklachten en een eerste echte...
Marathon Maandag: over rugklachten en mijn eerste duurloop
Twee weken geleden kon je in de eerste Marathon Maandag alles lezen over mijn nieuwe doel: de Tokyo Marathon. Komende tijd zal ik in deze rubriek een update geven over mijn reis naar deze mooie marathon. Vandaag vertel ik meer over mijn rugklachten en een eerste echte...
Welke hardloopkleding trek je aan bij welke temperatuur?
De overgang van de winter naar de lente of van de zomer naar de herfst kan zorgen voor wat keuzestress. Wat moet je aan tijdens het hardlopen als het ineens een stuk warmer of een stuk kouder is buiten? Hoe zorg je ervoor dat je een goede kledingkeuze maakt? Welke...
Welke hardloopkleding trek je aan bij welke temperatuur?
De overgang van de winter naar de lente of van de zomer naar de herfst kan zorgen voor wat keuzestress. Wat moet je aan tijdens het hardlopen als het ineens een stuk warmer of een stuk kouder is buiten? Hoe zorg je ervoor dat je een goede kledingkeuze maakt? Welke...
BRANDS I’VE WORKED WITH
Samenwerken doe ik graag op een eerlijke, echte en persoonlijke manier met mooie bedrijven en merken die een vergelijkbare missie hebben als ik. Hierin zoek ik graag de juiste balans om het merkverhaal met een persoonlijke impact te kunnen vertellen.
Samenwerken doe ik graag op een eerlijke, echte en persoonlijke manier met mooie bedrijven en merken die een vergelijkbare missie hebben als ik. Hierin zoek ik graag de juiste balans om het merkverhaal met een persoonlijke impact te kunnen vertellen.
