Afgelopen weken heb ik een aantal mooie coachingsgesprekken gehad met bijzondere vrouwen. Sinds een aantal weken begeleid ik als ervaringsdeskundige mensen die eetproblemen hebben of last hebben van obsessieve gedachten rondom (niet) eten en sporten. Een thema wat daarin steeds weer naar voren komt, is zelfwaardering. 

Bekijk bericht

Zoals je hebt kunnen lezen, wordt de Boston Marathon mijn volgende grote doel. Op maandag 15 april zal ik daar aan de start staan van mijn zevende marathon. Wow! Mijn zevende alweer! Het wordt mijn vijfde major en ik verwacht dat dit wel een hele bijzondere zal zijn. Boston is namelijk een beetje anders dan de andere marathons. Waarom? Dat lees je hier!

Bekijk bericht

Deze maand bestaat mijn blog twee jaar, maar eigenlijk voelt het alsof ik dit al jaren doe. Alles is zo snel gegaan en momenteel kan ik me niet meer voorstellen hoe mijn leven zou zijn zonder blog. Naast mijn blog heb ik een Instagram account waar ik heel veel tijd en energie in steek. Ook dit account is het afgelopen jaar ontzettend hard gegroeid. Wat heb ik geleerd van twee jaar bloggen? Ik deel het vandaag!

Bekijk bericht

Het is weer tijd voor een artikel waarin ik vragen van volgers beantwoord. Naast de vragen die ik krijg op Instagram, krijg ik ook regelmatig per mail hardloopvragen of vragen over het fietsen. In deze reeks meest gestelde vragen bundel ik daar een aantal van. Hopelijk staat het antwoord op jouw vraag erbij! Zo niet? Stel jouw hardloopvragen of fietsvragen dan opnieuw hieronder in een reactie. 

Bekijk bericht

De maand oktober is bijna voorbij! Het was een hele speciale maand voor mij, want in de eerste week van oktober liep ik natuurlijk in Chicago. Je kunt dus vast wel raden wat één van mijn vijf favorieten is geweest de afgelopen maand. Ben je benieuwd waar ik nog meer van heb genoten de afgelopen maand? Ik deel het in deze favorieten van oktober!

Bekijk bericht

Instagram