DSC_0078

Op de basisschool lijkt het vaak allemaal heel simpel. Je wordt juf of brandweerman. Je wordt profvoetballer of dolfijnentrainer. Maar na deze onbezorgde schooltijd komt misschien wel een moment dat je wilt studeren en een keuze moet gaan maken. Er is zoveel. Dan is het probleem nog niet verholpen, want na de studie is er ook nog een veelheid aan werk dat je kunt doen met je studie. Zie jij soms door de bomen het bos niet meer? Kom je er maar niet uit wat je wilt? En hoe weet je eigenlijk wat je wilt? In dit artikel deel ik mijn verhaal over studiekeuzestress.  Bekijk bericht

Volg:

image

Als ik ìemand een inspirerende blogger en vlogger vind, is het Annic van Wonderen. Naast dat ik haar inspirerend vind in haar werk, merk ik ook dat ze als persoon op een hele mooie manier in het leven staat. Toen ik hoorde dat ze een ‘Masterclass B(v)loggen’ ging organiseren, wilde ik daar heel erg graag bij zijn! En zo geschiedde. Op zondag 18 december heb ik haar masterclass mogen volgen in Amsterdam. In dit artikel deel ik 5 meest belangrijke dingen die ik heb geleerd tijdens deze Masterclass van Annic (en Joyce en Charlotte!). Daarnaast heb ik een hele leuke bijpassende winactie voor jullie! Bekijk bericht

Volg:

IMG_7010

Het is de Week van de Werkstress. Volgens de landelijke campagne ‘Check Je Werkstress’ heeft 1 op de 8 Nederlanders last van stress op het werk. Daarnaast weten ze te vermelden dat bijna een miljoen mensen per jaar het risico lopen om een burn-out te krijgen. Toen ik dit las, schrok ik van de cijfers. Maar tegelijkertijd herkende ik me in vele symptomen die worden beschreven op de website van ‘Duurzame Inzetbaarheid’. Er kwamen een aantal vragen in mij naar boven, zoals: wat is stress nou eigenlijk? Wat kan ik doen om stress te verlagen en wat voor rol kan hardlopen hierin spelen?
Bekijk bericht

Volg: