50 x kleine geluksmomentjes in de winter

50 x kleine geluksmomentjes in de winter

door | dec 3, 2017 | Geluk

Soms zijn er dagen waarop alles mis lijkt te gaan. Af en toe voelt het alsof niets meer leuk is en zie je nergens de lol van in. De één heeft dit misschien vaker dan een ander, maar het is zeker iets dat bij het leven hoort. Toch ben ik er, door 26 jaar...
5 x favoriet in november

5 x favoriet in november

door | dec 1, 2017 | Favorieten

Vandaag is het 1 december. Wat gaat de tijd ongelooflijk snel! De laatste maand van het jaar is aangebroken. Vandaag blik ik nog eventjes terug op november. Dat was namelijk een hele bijzondere maand. Natuurlijk begon de maand met het tofste van misschien wel heel het...
10 x eten en drinken waar ik niet zonder wil

10 x eten en drinken waar ik niet zonder wil

door | nov 22, 2017 | Eten

Ik schrijf niet zo vaak over voeding, maar ik krijg er wel heel vaak vragen over. Een eet dagboek bijhouden vind ik helemaal niet leuk en fijn. Om toch een kijkje te kunnen geven in mijn eetpatroon lijkt het me leuk dit op een andere manier te doen. In dit artikel...
5 x favoriet in oktober

5 x favoriet in oktober

door | nov 1, 2017 | Favorieten

Oktober is inmiddels voorbij en vandaag is november alweer aangebroken. Dat klinkt meteen heel winters, maar daar wil ik nog eventjes niet aan denken. Als ik terugdenk aan oktober heb ik eigenlijk vooral warme en zonnige herinneringen. Ik ging namelijk nog heel fijn...
Mijn eerste yoga ervaring

Mijn eerste yoga ervaring

door | okt 2, 2017 | Geluk, Mindfulness, Sport

Een paar maanden geleden bedacht ik dat het misschien wel leuk was om kennis te maken met yoga. Ooit heb ik een keer meegedaan met een yogales. Wat ik toen zo vervelend vond, was dat de helft van de groep al jaren aan yoga deed. Alle oefeningen gingen snel en ik vond...
5 x favoriet in september

5 x favoriet in september

door | sep 29, 2017 | Favorieten, Geluk

September is bijna voorbij! Wat een geweldige maand was dit. Hoewel de zomer wel echt ten einde is, ben ik stiekem heel blij met de mooie herfstdagen. Vandaag blik ik terug op de afgelopen maand. Wat was er favoriet? Wat waren fijne momenten? In dit artikel lees je...