door Japke Janneke | feb 26, 2021 | Interieur
Inmiddels wonen mijn vriend en ik alweer vier maanden in ons huis in Haarlem. Eind juni 2020 werd ons bod geaccepteerd, eind juli was onze hypotheek rond en halverwege oktober kregen we de sleutels in handen. Wat hebben we aan ons huis gedaan? En hoe ziet het er nu...
door Japke Janneke | feb 24, 2021 | Wielrennen
Wanneer we wisselen van seizoen is dit een veelgestelde vraag. Welke fietskleding draag je bij welke temperatuur? Kun je nou wel of niet zonder beenstukken rijden? Moet ik gaan voor lange mouwen? Of kan ik het jasje thuislaten? In dit artikel deel ik handige tips!...
door Japke Janneke | feb 22, 2021 | Dagboek
Van winter naar voorjaar in één week, maar daarvoor moesten we wel door een paar grijze en natte dagen heen. Ik had deze week veel werk te doen, maar in het weekend genoot ik daardoor extra van de zonnige dagen. Ook vierde ik mijn verjaardag nog twee keer deze week....
door Japke Janneke | feb 19, 2021 | Sport
Inmiddels zitten we op dag 50 van 2021. Dat betekent dat de eerste goede voornemens wellicht al gesneuveld zijn. Nieuw gedrag aanleren en daar een gewoonte van maken duurt namelijk gemiddeld 66 dagen. Maar hoe doe je dat eigenlijk: nieuwe gewoontes aanleren? En hoe...
door Japke Janneke | feb 17, 2021 | Sport
Yes! Ik kan het eindelijk met jullie delen. Over drie weken start mijn online programma Liefdevol Sporten. In dit artikel leg ik kort uit wat het precies is. Liefdevol sporten is een (online) programma met de mogelijkheid tot 1-op-1 coaching. Door middel van...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!