Mooie hardloopkleding is niet alleen heel leuk en motiverend, maar het is ook heel belangrijk. Goede hardloopkleding is niet altijd gemakkelijk te vinden. In de winter zijn weer andere dingen belangrijk dan in de zomer en daarom deel ik vandaag meer over mijn favoriete hardloopkleding in de zomer. Bekijk bericht

Volg:

Inmiddels is de London Marathon alweer vier weken geleden. Hoewel ik het heerlijk vind om even doelloos te zijn, merk ik dat ik ook de structuur mis. Ik houd ervan om mezelf een doel te stellen en daarvoor te werken. Een paar weken geleden kwam er onverwachts een nieuwe uitdaging op mijn pad. En dat is al over twee weken! Bekijk bericht

Volg:

Aangezien ik de afgelopen week leuke events had en een aantal favoriete en fijne momentjes, leek het me leuk dit samen te vatten in een 5 x favorieten op vrijdag artikel. Deze week was ik aanwezig bij een toffe lancering van een nieuwe hardloopschoen van Adidas, leerde ik heel veel nieuwe dingen én deed ik bijna mijn duurste aankoop ooit. Ben je benieuwd wat? Lees dan gauw verder. 
Bekijk bericht

Volg:

Het is inmiddels alweer een tijd geleden dat ik op mijn blog schreef dat ik een besluit had genomen. Ik zou gaan stoppen met mijn werk als orthopedagoog. Vandaag praat ik jullie bij in deze persoonlijke update. Hoe gaat het nu? Voelt het als een opluchting? Of heb ik spijt van mijn keuze? Wat doe ik momenteel en wat zijn mijn plannen voor de toekomst? Bekijk bericht

Volg:

Al een aantal keren heb ik geschreven over voeding tijdens het hardlopen. Zo deelde ik wat ik voor, tijdens en na het lopen at, maar ook vertelde ik uitgebreid over mijn voeding tijdens een marathon. Momenteel ben ik weer wat aan het fietsen. Dat betekent dat ik ook iets meer zal vertellen over het nemen van voeding tijdens het wielrennen. Wat eet je bijvoorbeeld voor, tijdens en na het wielrennen? Bekijk bericht

Volg: