Hardlopen als je ziek bent

Dat er een griepepidemie gaande is, is wel duidelijk. Om me heen vallen mensen met bosjes om en ook zelf ben ik al een paar dagen letterlijk en figuurlijk uit de ”running”. Maar hoe zit dat nou met het hardlopen? Kun je nog hardlopen als je ziek bent? Wanneer kun je beter je training overslaan? En hoe kun je het hardlopen na ziekte weer oppakken? Vandaag deel ik alles over hardlopen als je ziek bent. 
Bekijk bericht

Volg:

Terugblik: het leven als 27-jarige

Over een week en één dag word ik 28 jaar. Op 14 februari vier ik mijn verjaardag in het mooie Italië en ik kan niet wachten! Vorig jaar schreef ik op mijn blog welke plannen ik had als 27-jarige. Ik deel ze hieronder en vertel meteen of daar ook iets van terecht is gekomen.  Bekijk bericht

Volg:

Reisverslag: Zillertal Arena

Vorige week was ik op persreis in Zillertal Arena. Samen met een aantal andere bloggers en influencers uit Oostenrijk, Duitsland en Nederland verbleef ik een week lang in het Arena Bloghouse in Krimml. Vandaag deel ik meer over dit skigebied en vertel ik uitgebreid wat ik daar allemaal heb gedaan.  Bekijk bericht

Volg:

Hardlopen in januari

De eerste maand van het jaar zit erop. Hoewel één van mijn doelen was om minder te gaan lopen in 2019, is dat tot nu toe nog niet gelukt. Deze eerste maand begon ik namelijk met mijn trainingen voor Boston en liep ik een wedstrijdje. Vandaag deel ik hoe ik deze eerste maand hardlopen heb ervaren én wat ik de komende tijd anders zal gaan doen. Bekijk bericht

Volg:

5 x favoriet in januari

Het is weer eens tijd voor een favorieten artikel van de afgelopen maand. Januari was ondanks alles best wel een mooie maand! Ik vind het niet altijd de leukste maand van het jaar, maar natuurlijk zaten er wel wat fijne momenten tussen. Ben je benieuwd wat mijn favorieten van de afgelopen maand zijn? Je leest het hier! Bekijk bericht

Volg: