Raceverslag: NN Zevenheuvelenloop 2018

Raceverslag: NN Zevenheuvelenloop 2018

door | nov 19, 2018 | Raceverslag

Gisteren stond ik aan de start van mijn allereerste NN Zevenheuvelenloop. Meteen na de finish vroeg ik me af waarom ik deze nooit eerder had gelopen. Wat een prachtig evenement is dit! Het parcours is bijzonder mooi, de sfeer was fijn en alles is goed georganiseerd....
5 x favoriet op vrijdag

5 x favoriet op vrijdag

door | nov 16, 2018 | Favorieten

Het is vrijdag en ik vond het weer eens tijd worden om een aantal favorieten van de afgelopen week met jullie te delen. Ik had best veel leuke dingen gepland en ik ontdekte favoriete producten. Ben je benieuwd wat? Ik vertel erover in deze 5 x favoriet op vrijdag! 1....
7 x tips voor een eerste crossloop

7 x tips voor een eerste crossloop

door | nov 14, 2018 | Hardlopen

Afgelopen zaterdag liep ik mijn allereerste crosswedstrijdje. Ik had het vaker bij anderen voorbij zien komen en het leek me een mooie uitdaging en fijne trainingsprikkel. Zo gezegd, zo gedaan! Op zaterdag stond ik aan de start van de Schoonhovencross in Drenthe. Het...
Review: Omron HeatTens

Review: Omron HeatTens

door | nov 12, 2018 | Review

Met meerdere fysio’s in mijn familie heb ik geluk dat ik altijd snel van blessures en pijntjes af ben. Toch kan ik me voorstellen dat dit niet voor iedereen zo gemakkelijk is. Toen Coolblue mij vroeg of ik de Omron HeatTens wilde testen voor mijn blog was ik...
Waarom zelfwaardering zo belangrijk is

Waarom zelfwaardering zo belangrijk is

door | nov 9, 2018 | Geluk

Afgelopen weken heb ik een aantal mooie coachingsgesprekken gehad met bijzondere vrouwen. Sinds een aantal weken begeleid ik als ervaringsdeskundige mensen die eetproblemen hebben of last hebben van obsessieve gedachten rondom (niet) eten en sporten. Een thema wat...