door Japke Janneke | apr 9, 2018 | Raceverslag
Dit was een vrij chaotisch weekend. Er gebeurde ontzettend veel en op het laatste moment veranderde ik mijn plannen. Ik had allerlei twijfels, ik voelde me niet fit en ik liep uiteindelijk spontaan een halve marathon tijdens de Halve van Den Helder. Nooit eerder liep...
door Japke Janneke | apr 6, 2018 | Marathon
Trainen voor een marathon voelt iedere keer weer als een groot avontuur. Je werkt maandenlang naar een bepaalde dag toe. Die dag komt iedere keer weer veel te snel dichtbij. De voorbereidingen voelen nooit perfect en er is altijd wel een moment bij waarop je denkt:...
door Japke Janneke | apr 4, 2018 | Sport
Misschien heb je er weleens van gehoord of drink je het zelf. Bietensap wordt steeds vaker gebruikt door sporters. Maar waarom eigenlijk? Wat is er waar over bietensap voor sporters? Voor dit artikel* ben ik op onderzoek uit gegaan en vertel ik ook welk bietensap ik...
door Japke Janneke | apr 1, 2018 | Favorieten
De maand maart is ten einde en we zijn begonnen met april. Dat betekent dat de maand van de marathon is aangebroken! Ah, zo spannend! Ik heb de afgelopen maand weer heel veel mooie geluksmomenten verzameld. Daarnaast heb ik een paar hele fijne producten ontdekt, die...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!