Hoe vind je een gezonde balans?

Hoe vind je een gezonde balans?

door | mrt 11, 2018 | Persoonlijk

Balans vind ik eigenlijk een verschrikkelijk woord. Jaren geleden had ik in ieder geval niet deze balans. Ik had een eetstoornis. Ik at zo weinig mogelijk om een gevoel van controle te creëren. Gelukkig heb ik nu wel die gezonde balans. Ik geniet van lekker eten, maar...
Mijn favoriete hardloopschoenen

Mijn favoriete hardloopschoenen

door | mrt 9, 2018 | Hardlopen

Nooit eerder had ik mijn kast zo vol liggen met hardloopschoenen. Er zijn ontzettend veel verschillende soorten en maten. De afgelopen maanden heb ik ook heel veel verschillende schoenen van diverse merken mogen proberen. De één beviel beter dan de ander. De ene...
9 x random wielerweetjes over mij

9 x random wielerweetjes over mij

door | mrt 7, 2018 | Wielrennen

Wie maakt mijn fiets schoon? Wat vergeet ik vaak om mee te nemen en wat eet ik het liefst tijdens mijn fietstochtje? Er zijn best een aantal dingen, die voor mij heel vanzelfsprekend zijn, maar voor jullie misschien nog niet bekend. Vandaag deel ik 9 random...
Road to London: nog 48 dagen

Road to London: nog 48 dagen

door | mrt 5, 2018 | Marathon

Over 48 dagen loop ik de marathon van Londen in samenwerking met TUI Sports. Wow! Dat klinkt al zo dichtbij. In deze geschreven versie van de Road to London deel ik mijn voorbereidingen. Hoe gaat het met mijn knie? Is de pijn weg? Lig ik nog op schema? Je leest het in...
De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #8

De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #8

door | mrt 2, 2018 | Persoonlijk

Het is weer tijd voor een artikel waarin ik vragen van volgers beantwoord. Via Instagram en per mail krijg ik regelmatig vragen binnen. In deze reeks meest gestelde vragen bundel ik daar een aantal van. Soms heb ik over een bepaald onderwerp al vaak geschreven en zal...