file2

Over precies twee maanden (!) loop ik de marathon van Berlijn op zondag 24 september 2017. Vervolgens sta ik zes weken later in New York aan de start van de 42,2 kilometer. In deze ‘Road to Berlin & New York’ serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte van mijn voorbereidingen op deze marathons. Ben je benieuwd hoe de afgelopen trainingsweek is gegaan? Lees dan gauw verder! Bekijk bericht

Volg:

DSC_0318

Eind juni kregen mijn vriend en ik de sleutel van ons allereerste koophuis. Wat is dat toch bijzonder! Nog nooit vond ik iets zo spannend. Na drie weken klussen, konden we op 14 juli voor het eerst in ons nieuwe huis slapen. Vandaag deel ik hoe ons huis er tot nu toe uitziet. Het is nog lang niet af, maar het leek me leuk om de eerste beelden met jullie te delen. Tegelijkertijd kan ik dan antwoord geven op een aantal vragen, die ik heb gekregen en vertel ik wat we nog meer gaan veranderen in ons huis. Kijk je mee?

Bekijk bericht

Volg:

i-hFKSVq7-X3

Sinds ik een eetstoornis heb gehad, ben ik lichtelijk allergisch voor alle hypes rondom voeding en voedingsstoffen. Dit is de reden waarom je op mijn blog nooit recepten zult tegenkomen en ik ook nooit zal schrijven over wat je moet eten om af te vallen. Toch begin ik me steeds vaker te beseffen dat bewust bezig zijn met voeding wel verstandig kan zijn. Zeker wanneer je aan het trainen bent voor een bepaald doel. Nu ik zo bezig ben met mijn voorbereidingen op de marathon van Berlijn en New York blijken bepaalde voedingsstoffen steeds belangrijker te worden. Het lijkt me leuk om verschillende voedingsstoffen uit te lichten. Vandaag deel ik alles over eiwitten. En lees vooral verder, want onderaan het artikel vind je een hele leuke winactie! Bekijk bericht

Volg:

IMG_8036

Afgelopen week werd mij de vraag gesteld wat ik leuker vind: hardlopen of wielrennen. Dit is niet voor het eerst dat ik deze vraag krijg. En iedere keer moet ik er weer lang over nadenken. Want wat doe ik nu liever? Uiteindelijk weet ik meestal wel wat ik leuker vind om te doen. In dit artikel leg ik uit waarom ik liever fiets dan loop. Bekijk bericht

Volg:

file4

Nog een week en twee maanden en dan sta ik aan de start van de marathon van Berlijn. In deze ‘Road to Berlin & NYC’ serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte houden van mijn voorbereidingen op deze twee marathons. Het lijkt nog zo ver weg, maar uit ervaring weet ik dat het sneller gaat dan je verwacht. De afgelopen week stond onze verhuizing centraal. Ik sliep weinig en was ontzettend moe. Ben je benieuwd of ik mijn trainingen toch heb kunnen doen? En hoe ik nu over mijn trainingsschema denk? Lees dan gauw verder.

Bekijk bericht

Volg: