5 x favoriet in mei

5 x favoriet in mei

Af en toe ontdek ik dingen waar ik heel erg blij van word. Dit kan iets materialistisch zijn, zoals nieuwe hardloopschoenen of een nieuwe tas, maar juist ook kleine geluksmomentjes waar ik dankbaar voor ben. Morgen breekt de maand juni alweer aan en dat betekent dat...
Mijn favoriete fietsroutes in Noord-Nederland

Mijn favoriete fietsroutes in Noord-Nederland

Als ik heel eerlijk mag zijn, vind ik fietsen in het buitenland het leukst. Nieuwe plekken ontdekken, genieten van het uitzicht en van een ander landschap. Natuurlijk zit ik niet zoveel in het buitenland dus ik ben genoodzaakt om de meeste rondjes door Noord-Nederland...
7 x tips voor hardlopen in de zomer

7 x tips voor hardlopen in de zomer

Ik weet dat het officieel nog geen zomer is, maar op zulke dagen voelt dat wel zo. Wat is het toch heerlijk zomers weer! De temperaturen stijgen lekker snel en af en toe kan het behoorlijk warm aanvoelen. Dat maakt het voor mij wel iets aantrekkelijker om te gaan...
Je lichaam accepteren: hoe doe je dat?

Je lichaam accepteren: hoe doe je dat?

Als ik nu in de spiegel kijk, zie ik een sportief en slank lichaam. Ik zie een vrolijk gezicht met levenslust in de ogen. Ik zie blond haar en blauwe ogen. Nu zie ik dit allemaal. Maar dat is niet altijd zo geweest. Ooit zag ik dikke benen en een blubberig buikje. Ik...